Optimum Training in Wien
Individuelles Personal Training
Unser Training entspricht modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist immer auf dich persönlich zugeschnitten. So kannst du dir sicher sein, dass du mit uns deine Ziele erreichst.
Unser Studio ist ein Ort für Erfolge – auch deinen.
Sport ist für alle da
Wir wissen: Jeder Mensch kann sportlich sein. In unserer vorurteilsfreien Atmosphäre haben sogar Sportmuffel Freude an der Bewegung.
Dein Tempo ist unser Tempo
Es ist ganz normal, dass nicht alles auf Anhieb klappt. Wir zeigen dir, was dein Körper alles kann und steigern das Training so, wie es bei dir Sinn macht.
Dein Leben, dein Training
Du möchtest deinen ersten Triathlon laufen und intensiv trainieren? Oder schaffst es mit Ach und Krach zwei Mal die Woche ins Fitness-Studio? Ist bei Optimum beides okay.
Eine Investition, die sich lohnt
Persönliche Unterstützung auf deinem Weg, ein ganzjährig geöffnetes Studio und ganz viel Know-how – so maximieren wir deine Chance auf langfristige Erfolge.
Dein Optimum-Team
Der Chef
Dominik Schmidt
Personal Trainer & Geschäftsführer
Spezialgebiete
- Training nach Verletzungen
- Ganzheitliche Trainingsoptimierung
- Mentoring für Trainer:innen
Sascha Ghbryal
Personal Trainer
Spezialgebiete
- Training nach Verletzung
- Training in fortgeschrittenen Alter
- Unterstützendes Training für dein Hobby
Die Schulterblattpolizei
Leonie Hofer, BSc.
Trainerin, Sportwissenschaftlerin, Physiotherapeutin in Ausbildung
Spezialgebiete
- Training nach Verletzungen & Alltagseinschränkungen
- Steigerung von Lebensqualität & Funktion durch gezieltes Krafttraining
- Ganzheitliche Betreuung mit Einblicken aus Sportwissenschaft & Physiotherapie
Der Motivator
David Ternes, BSc
Trainer, Psychologe in Ausbildung (MSc)
Spezialgebiete
- Mental Health & Bewegungspsychologie
- Verhalten nachhaltig verändern (Intention-Action Gap)
- Stressbewältigung durch Training & Reflexion
Dein Optimum-Studio
In unserem Fitness-Studio im 8. in Wien findest du alles, was du für effektives Training brauchst. Wir verzichten bewusst auf Musik und Spiegel, damit du dich ganz auf dich und deine Übungen konzentrieren kannst.